Cornel Moca – Specialist fitness

Blog

Blog

potrivite pentru blog 7

Aș vorbi întruna despre streching și despre cât este de important acesta pentru postură și pentru diminuarea durerilor de spate. De fapt, …

potrivite pentru blog 5

Ni se întâmplă tuturor: ne dorim să facem din sport un obicei. Dar renunțăm adesea pentru că nu mai suntem suficient de …

potrivite pentru blog 1

Voi cu ce fel de preparate vă răcoriți în perioadele de caniculă? Mie îmi plac dulciurile foarte mult, dar așa cum știm …

potrivite pentru blog

Ei bine, pentru a vă putea răspunde la această întrebare, trebuie să răspundeți voi la câteva întrebări înainte. O mare parte dintre …

6

De-a lungul timpului au tot apărut diete minune prin care sa slăbim rapid. Probabil ca dieta perfecta ar fi aceea în care …

Copy of blog

Printre clienții mei se numără și persoane care nu consumă proteină de origine animală. Subiectul proteinelor de origine vegetală este unul foarte …

blog 8 e1618850958882

Ni s-a întâmplat tuturor- în perioadele de post ne limităm destul de mult orizontul tipurilor de alimente și când vin sărbătorile ne …

5 beneficii ale antrenamentelor online e1604514100198

Antrenamentele online reprezintă o ramură în plină dezvoltare. Acestea au luat avânt în principal în ultima perioadă, în contextul COVID-19. Dar de …

adevarul despre carbohidrati e1602583319546

Atunci când discut cu unii dintre clienții mei, aud adesea că evită consumul de carbohidrați în încercarea de a da jos câteva …